对于孕妈妈来说，孕期大家一定要多加注意的自己的日常饮食，尤其是在怀孕初期，不论孕妈妈还是胎儿的健康状况都不是特别的稳定，因此在饮食上就更加应该注意了。在此专家提醒广大的怀孕初期的孕妈妈大家要注意2点：
1.怀孕初期戒烟酒
烟酒对胎儿发育有不良影响，咖啡、浓茶、可乐等饮料也要避免饮用，更不要服用各种兴奋剂。上述这些食物和药物对孕育胎儿都有危害。
2.怀孕初期多吃天然食品
怀孕初期的饮食尽量选择新鲜天然绿色食品，少吃含有食品添加剂、色素、防腐剂的食物，腌制、熏烤的食物中含有对胎儿发育不利的亚硝胺，也要避免食用这些食物。在食用蔬果时要彻底清洗干净，水果要去皮食用，避免农药污染。家中的厨具尽量使用铁锅或不锈钢厨具，铝制品、彩色搪瓷餐具中的铝、铅对人体细胞有损害，最好避免使用。
怀孕初期，孕妈妈需要注意哪些问题呢？专家提醒广大怀孕初期的孕妈妈，孕期的饮食是非常重要的，为了自身以及胎儿的健康，大家一定要多加注意。上面小编已经向大家提出了2点建议，希望能给大家带去帮助。
