宝宝挑食阶段怎么度过 宝宝的饮食习惯多变正常吗。很多妈妈反映宝宝不仅挑食而且吃饭的习惯也总是在变化，那么家长应该给宝宝喂饭哄宝宝吃饭吗，怎么样让宝宝的食物多变让宝宝爱上吃饭呢，下面八宝网的小编就来说说：宝宝挑食阶段怎么度过 宝宝的饮食习惯多变正常吗。
宝妈精心准备了一桌饭菜，让宝宝(十多个月的月龄)坐在儿童用餐专用椅上，宝宝前面也摆放了营养均衡的午餐，这时爷爷奶奶也来到饭桌前准备开动了。宝妈非常期待宝宝乖巧灵活地把食物吃个精光，也期待自己的厨艺得到公公婆婆和丈夫的称赞。
然而，我们将看到的是这样的画面：宝宝的菜洒了一整个台面，甚至还洒了一地;有一些粥粘在脸上，但碗里的粥还是满满的……很显然宝宝对你的菜肴并不感兴趣。奶奶可能还会说：“宝宝有点瘦。”这句话在宝爸和爷爷听来没什么感觉，但宝妈却能感受到满满的质疑和“羞辱”。这种场景好像很多家庭都会发生的，好像是宝妈和孩子必须经历的过程。那有没有什么方法尽量愉快地度过这个阶段?
首先，我们要了解每个月龄的宝宝身体和心理的发育状况。学步期的宝宝吃得少、挑食都是正常的。
1岁时一般婴儿的体重是出生时的3倍，但1-2岁的学步期，体重增幅只有1/3，甚至更少，你还会发现宝宝这个阶段的个子长得比体重还快。那是因为学步期的宝宝会把多余的婴儿脂肪转化为能量，为学步做供给。每一个阶段，宝宝的成长方式影响这他的饮食习惯。
是的，学步期的宝宝唯一不变的就是她一直在变。宝宝可能某天吃很多，第二天却没什么胃口;她可能昨天很喜欢吃胡萝卜，今天却坚决不吃。尽管让家长们很担心，但这种不规律的吃饭模式是很正常的。
你可以试着给宝宝吃的食物算出周或月的平均值，你会发现宝宝的饮食是非常均衡的。例如1-2岁的宝宝每天需要摄入1000-1300卡热量，但不是每天都是这个量;昨天好像吃的比较少，今天就补回来了。只要给宝宝一段时间，营养摄入仍能达到均衡。
家长应该给宝宝喂饭哄宝宝吃饭吗银身边有很多宝妈每顿给宝宝喂食，都是必须参照一定的量然后连哄带骗喂完。从食厅逛到客厅，从街头逛到巷尾，就为了给宝宝喂一定的量。她们认为不喂完宝宝就吃不饱，吃不饱身体底子就不好。其实不用强迫孩子把饭菜吃完，不对孩子置之不理，要在这两者之间寻找一个平衡点。过分地施压才吃或者推着孩子满街逛兼喂食，都不是健康的饮食态度和习惯。
父母的责任在于准备好营养的事物，美好或有创意地送到宝宝面前，然后介绍美味诱人的食物和鼓励引导她开动起来(宝宝十多个月的时候也是会自己持勺自己吃的)。接下来的就由宝宝自己决定，要吃多少，怎么吃，就尽量随她的心情，我则在一旁陪着宝宝。
其实食物还是那些食物，换的只是食物的摆放和乘具。食物有创意的摆放或制作，还可以让宝宝参与进来，锻炼动手能力和挖掘宝宝的创造力和想象力。食物乘具方面，可以采用卡通有趣的儿童饭盒，和普通的碗区分开来。还可以采用冰格盘，几格放蔬菜，几格放水果，几格放调料，颜色丰富多彩，宝宝对这样的食物会比较好奇和有兴趣。
除了这些方法，还可以引导宝宝模仿爸爸妈妈给食物加营养调料，既丰富了味道，食物看起来也更有特色，宝宝的参与感也更强。例如吃水果或蔬菜蘸沙拉酱，吃云吞拌花生酱，吃面包抹芝士酱，吃酸奶浇果酱，喝水兑蜂蜜等等。
