现在已经到秋季了，天气也开始渐渐转凉了，宝宝的免疫力这个时候也会出现下降的时候，所以如果饮食一不注意，就会让宝宝的腹部受凉，因此腹泻也是常有的事情，秋季还是宝宝胀气高发的季节，让我们一起来详细的了解一下宝宝肚子胀气怎么办？
宝宝秋季肚子胀气怎么办
1、营养均衡饮食
如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。
2、培养饮食习惯
不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝，使肠胃的气体由食道排出。
3、腹部按摩
适度的按摩能够促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。
4、异常胀气应速就医
宝宝的肚子如果胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，一般加上有呕吐或喘就更为不妙。碰到以下情况的腹胀，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗：
（1）宝宝腹胀合并呕吐、食欲差（少于平常一半且越来越少）、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形。
（2）肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹。
（3）合并呼吸急促。
（4）腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。
宝宝肚子胀气的原因：
腹壁肌肉尚未发育成熟
宝宝的肚子如果看起来总是鼓鼓胀胀的，这是正常情况，这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官，因此，在宝宝的腹肌没有足够的力量承担的情况下，宝宝的腹部就会呈现出突突下垂的样子，加上宝宝身体前后呈圆形，和大人的略扁平状不同，因此让宝宝的肚子看起来胀鼓鼓的。只要宝宝没有特别的不适，体重也正常增加，家长就不需要担心。
乳糖不耐症引起的胀气
一般来说，多数宝宝胀气是由于对母乳或奶粉中的乳糖不耐受而引起的，有的宝宝存在过敏问题。
解决方案：如果是乳糖不耐症引起的胀气，母乳喂养的妈妈首先要从自身的饮食上多加注意，如少吃辛辣食物、含糖多的食物及豆类、花菜等可能让宝宝不舒服的食物。而给宝宝喂奶粉的家长，应综合孩子的体重等情况来考虑，如果孩子除了胀气外还出现吃了奶粉就拉、体重增长不明显等情况，最好给孩子选择抗过敏奶或低致敏奶。如果孩子虽然胀气，但体重增加，可以给孩子一个适应奶粉的过程。
喂养不当引起的胀气
喂养方式不正确，让宝宝吞食入过多的空气，由此也会导致宝宝出现打嗝、胀气的现象。在给宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
解决方案：正确的喂奶姿势应该是让宝宝的脸正对乳房，以保证他的嘴能将乳头和乳晕全都含住。另外，使用奶瓶给孩子喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那也说明孩子对奶嘴含得不严实。应试着把宝宝的头摆放成45度，并相应地使奶瓶保持倾斜。喂养完后不要马上让宝宝躺下。应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。
误食胀气食物引起的胀气
某些食物也可能导致宝宝打嗝、腹胀，如谷物粗粮（如玉米羹、栗子泥）、蔬菜（如豌豆泥、黄豆泥）等都含有可能导致大肠胀气的纤维；苹果、梨、杏等含有高浓度糖分的纯果汁，也是导致宝宝胀气的原因。
解决方案：如果是此原因导致的胀气，那么就要弄清楚宝宝胀气的罪魁，最好每次用几天的时间将一种食物从宝宝的进食中减掉，然后观察宝宝的反应。另外可以腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。另外家长可以给宝宝吃点消化的药，比如妈咪爱，还有一些中成药等，同时，不忘给宝宝腹部按摩的辅助疗法。
宝宝的胀气不是天生就有的，而是在平时的护理当中没有注意细节，腹部受凉等原因也会引起宝宝胀气，宝宝秋季肚子胀气怎么办？以上为大家详细分析了宝宝腹泻胀气的原因，如果你想要拥有健康的好宝宝，那么在平时的护理当中应该关注细节，行动起来吧，不要犹豫了。
