无花果别称文先果、奶浆果、树地瓜等，营养价值十分高，有清热生津、健脾开胃、解毒消肿等成效，非常适合消化不良、食欲不振、高血脂患、高血压患、冠心病患、动脉硬化患、癌症、便秘等患者食用，上面我们就一起来看一看无花果不可和甚么一同吃吧！

无花果不可和甚么一同吃？

1、螃蟹：无花果和螃蟹一同吃会惹起腹泻、毁伤胃肠等状况。

2、苦瓜：无花果和苦瓜一同吃会分明的下降胃肠功能。

3、橘子：无花果和橘子一同吃会惹起胃酸的少量排泄。

无花果和甚么一同吃最好？

1、梅头肉：无花果和梅头肉一同吃能健胃利肠、消炎解毒。

2、梨：无花果和梨一同吃可润肺止咳。

3、板栗：无花果和板栗一同吃可强腰健骨、消弭疲惫。

哪些人不可吃无花果？

1、一般血钾性周期性麻木患者不适合食用。

2、脂肪肝患者忌食无花果。

3、脑血管不测患者忌食吃无花果。

4、腹泻者忌食吃无花果。

5、大便溏薄者不适合生食。

吃无花果有甚么益处？

1、消弭疲惫：无花果含有丰厚的氨基酸，且尤以天门冬氨酸含量最高，对立白血病和规复膂力、消弭疲惫有很好的感化，因而外洋将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

2、润肠通便：无花果含有丰厚的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成份，能协助人体对食品的消化，增进食欲，又因其含有多种脂类，故具备润肠通便的结果。

3、强体健身：无花果含有少量对人体无益有无机元素成份，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素，因而对加强机体安康和抗癌才能有优越感化。

4、节制血糖：无花果富含的炊事纤维能使肠道内各类有害物质被吸附排挤，污染肠道，增进无益菌类繁衍，从而起到按捺血糖上升、保持一般胆固醇含量、扫除致癌物质的感化。

5、下降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有下降血脂和分化血脂的功用，可增加脂肪在血管内的堆积，进而起到降血压、防备冠心病的感化。

6、防癌抗癌：无花果含有的某些成份具备防癌抗癌、加强机体抗病才能的感化，能够防备多种癌症的发作，延缓移植性腺癌、淋巴赘瘤的开展，促使其退步并对一般细胞不会发生迫害。

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