宝宝肠胃不好的时候，有的妈妈会给宝宝吃益生菌，不过有可能宝妈都不是很了解益生菌宝宝吃了之后会有什么作用吧，八宝网小编就来说说吧。益生菌的作用有哪些?

益生菌的英文含义是“为了生命",因而顾名思义， 它是对宝宝生长发育非常有益的微生物。

它寄生在肠道和生殖系统内，有助于维护宝宝肠道内菌群的微生态平衡，抑制有害的细菌在肠道生长，增强肠道机能;

所以在宝宝便秘、腹泻的时候，给宝宝吃益生菌，是有道理的：这些时候，宝宝肠道内的有益菌被大量破坏，有害菌迅速繁殖，因此给宝宝及时服用益生菌，快速”恢复”肠道内的生态秩序，是对宝宝病情有利的。

同时，因为益生菌含有大量的活性酶，非常有利于肠道系统内的营养消化吸收，它能够把牛奶中的乳糖分解成乳酸，因此很适合乳糖不耐受的宝宝服用。

除此之外，益生菌也有助于调节肠道内的免疫机能，有助于预防宝宝过敏性疾病的发生，提高自身抵抗力。

所以，还千万别小看了益生菌，它可是助力宝宝成长发育的好东西呢!

不过，平时没啥大毛病的宝宝，就不用刻意额外补充益生菌了，我们的人体本身就是个生产益生菌的大工厂，平日里从食物中摄取的益生菌完全能够满足日常需求;

而且如果长期服用益生菌，还可能导致宝宝肠道菌群形成依赖性，失去自我调节菌群平衡的能力，妈妈们只要帮助宝宝养成健康的饮食作息习惯，就不用担心哦!

(不过米蓝要提醒大家，如果宝宝的症状比较严重，服用益生菌的效果反而会适得其反，请大家在给宝宝服用益生菌之前，最好咨询医生!)