种白菜看似简单，但却并不简单，和其他种植业一样需要经历很多的步骤，也需要有一定的种植技术。中国人对于白菜种植已经有了很多的经验积累，小编在这里仅仅列举其中很小的一部分。

种白菜的方法

1、挖穴：用铲子在要挖穴的土中铲几下，最后一下一定要垂直于地面铲下，深约7cm，往身前铲起泥土，使穴的开口达2-3cm。

2、种苗：左手拿秧苗，使根须向下，从穴的右上方沿着铲子，把秧苗的根部斜插入穴，注意不要插得太深。

3、按土：左手扶正秧苗，右手拿出铲子并把泥土推向根部，左手大拇指按实根部泥土，使秧苗固定在穴土中。

4、栽种：以合理的种植密度（通常行距约为20cm，株距约15cm），继续栽种其他白菜秧苗。

白菜种植技术

1、栽培季节：早熟品种一般在8月上、中旬播种，也有提早在7月下旬播种的。中熟品种可以在8月下旬至9月初播种。晚熟品种以8月下旬播种为宜。

2、选地和整地：大白菜连作容易发病，所以要进行轮作，特别提倡粮菜轮作、水旱轮作。在常年菜地上栽培则应避免与十字花科蔬菜连作，可选择前茬是早豆角、早辣椒、早黄瓜、早番茄的地栽培。种大白菜的地要深耕20-27厘米炕地10-15天，然后把土地敲碎整平，作成1.3-1.7米宽的畦，或0.8米的窄畦、高畦。作畦时，要深开畦沟、腰沟，围沟27厘米以上，做到沟沟相通。

3、重施基肥，以有机肥为主：7月中、下旬，前作收获后，深翻土壤炕地，整地时，每亩撒施石灰100-150公斤。在发生根肿病的地块，还得在播种沟内施上适量石灰。要求重施基肥，并将氮磷钾搭配好。在7月上旬，按每亩40担猪粪，40-50担垃圾，75公斤左右菜枯，40-50公斤钙镁磷混合拌匀加30-40担人粪尿，并用适量的水浇湿，堆积发酵，外面再盖上一层塑料薄膜，让它充分腐熟。作畦时开沟施入。与此同时，每亩还要施上10-15公斤45%复合肥。

4、播种：大白菜一般采用直播，也可育苗移栽。直播以条播为主，点播为辅。在前茬地一时还空不出来时，为了不影响栽培季节，也可采用育苗移栽。不管使用哪种方式，土壤一定要整细整平。直播每亩用种量200克左右。育苗移植者，每栽1亩大田，约需苗床5-6厘地，多用撒播的方法，用种量75-100克。直播的播后每亩用40-50担腐熟人粪肥尿，并结合进行地面盖子。此后，每天早晚各浇水1次，保持土著人壤湿润，3-4天即可出苗。大白菜的行株距，要根据品种的不同来确定。一般早熟品种为33-50×33厘米，每亩苗2100-2300株，晚熟品种为67*50厘米，每亩苗2000株以下，育苗移栽的最好选择阴天或晴天傍晚进行。为了提高成活率，最好采用小苗带土移栽，栽后浇上定根水。

白菜的肥水管理

1、幼苗期：大白菜幼苗期根系弱而浅，天气干旱应及时浇水，保持地面湿润，以利幼苗吸收水分，防止地表温度过高灼伤根系。同时，为了保证幼苗期得到足够养分，每亩施用高氮复合肥3～5公斤。

2、莲座期：大白菜莲座期需水较多，掌握地面见干见湿，对莲座叶生长既促又控。为了满足莲座期大白菜快速生长营养需要，一般结合浇水，每亩施用高氮复合肥10～15公斤。

3、结球期：大白菜结球期需水量最多，应适时浇水。结球后期则需控制浇水，以利贮藏。为促进结球大而结实，结球前期可以在畦中央开浅沟施重肥一次，一般每亩施用高氮高钾型复合肥20～30公斤。

大白菜的产地分布

大白菜在我国各地普遍栽培，以华北地区、长江以南为主要产区，种植面积占秋、冬、春菜播种面积的40%-60%。

白菜是一种分布比较广泛的蔬菜，并且白菜的种类也有很多，不同地方可能种植的种类存在一些区别。所以，我们在种植白菜时需要根据具体的品种以及种植的区域进行选择，实现种植效益的最大化。