1、杞子二肚汤

食谱原料：

鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。

制作方法：

把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

适用人群：

孕妇。

健康提示：

饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

（责任编辑：zxwq）