说到中年油腻男，相信不少人的心里都会出现一个大腹便便且秃顶的中年男人形象，对于中年男人来说，油腻已经成为自己生活中的常态，很难再改变了。今天小编就告诉大家中年油腻男的五大标志，一起来看看吧！

随着生活节奏的加快，对于越来越多的男性朋友来说，压力也是越来越大，既要照顾家庭，又要忙于工作。而长期处在这种高压的情况下，得不到及时的排解，也会导致自身健康受到一定的损伤，而且也会变得越来越油腻，被人调侃成“中年油腻男”。

邋遢

很多的中年男性都不是很注重形象，已经不再像二三十岁的小伙子那样在乎自己的形象，每天就邋里邋遢，也不收拾自己，面部的胡须以及皮肤等，都是处于一个比较差的状态，给人一种邋遢油腻的感觉。

有啤酒肚

对于一些男性朋友来说，到了中年之后，逐渐会出现身材肥胖，啤酒肚的情况。其实这是因为男性上了年纪之后，身体的新陈代谢速率下降，毒素垃圾无法及时排出，堆积在体内。

再加上在平时经常工作应酬，大量饮酒、吸烟的话，也会导致出现啤酒肚的问题，对于这类男性朋友来说，也是给人们一种油腻的感觉。

脱发严重

中年时期的男性，很多人都有脱发的情况，有一些比较严重的头顶已经有秃掉的情况，光溜溜的，就四周还有一点头发，这样的形象给人一种比较光滑油腻的感觉。

自以为是，大男子主义

中年油腻男总爱用自己的经验跟价值观去教育别人，自己的想法永远是对的，别人永远是错的，并强制要求别人按照自己的想法做事情。

喜欢炫耀

人到中年自己有了一些成就，于是在别人面前可能就会总是炫耀自己的地位、炫耀自己的名车名表、炫耀自己吃了什么稀世美味之类的，但其实在别人看来，这都是比较“俗”的表现，比较油腻。

那么，中年男性如何摆脱油腻呢？

其实油腻并不可怕，它只是人生必经的某个阶段，它反映了中年男性上有老下有小的社会焦虑。但可怕的是我们被这层焦虑深深打败，从此沉迷并甘于油腻。愿我们一生都对自己有要求，愿我们远离油腻。